Receita: Sorvete Natural Caseiro

💡Quer conhecer um sorvete natural que irá melhorar a sua mente, dificuldade de concentração, insônia e melhorar a inflamação do seu corpo?

🔥 Receita:

🥶 3 bananas congeladas

🍫 2 a 3 colheres de cacau 100% (rico em magnésio e antioxidantes)

🥄 4 colheres de linhaça hidratada

(deixe de molho por 6 a 12 horas)

🌿 Baunilha (opcional)

💧 50ml de água ou leite vegetal

🌿 Como preparar o “Creme de Leite” de Linhaça:

1️⃣ Hidrate a linhaça por 6 a 12 horas em água filtrada.

2️⃣ Bata no liquidificador até virar um creme homogêneo.

3️⃣ Agora, adicione os outros ingredientes e bata novamente até ficar cremoso.

🥶 Dica: Se quiser um sorvete ainda mais consistente, deixe no freezer por 1 hora antes de servir.

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