Tempo de Ativação das Sementes

Você sabia que ativar suas sementes pode turbinar sua saúde? 🌱

Deixar sementes de molho em água por algumas horinhas faz toda a diferença: melhora a digestão, facilita a absorção de nutrientes e ainda elimina substâncias que atrapalham seu corpo de aproveitar tudo de bom que elas oferecem. 💧✨

✨ Ative sementes como:

- Chia

- Linhaça

- Gergelim

- Girassol

- Abóbora

💡 Como fazer?

Mergulhe em água filtrada e aguarde o tempo certo. Depois é só usar em vitaminas, saladas, pães ou como preferir!

✅ Benefícios:

- Mais minerais disponíveis pro corpo

- Menos antinutrientes

- Digestão mais leve

Você já sabia?

• Ainda não
• Já sabia